Page 23 - supranews02
P. 23
زــغم درــکلمع رــب یذــغمزیر یاــهدوبمک ،رتــشیب
رــیغ یــقلخ تلالاــتخا رد میــسلک تــیلاعف هــک
رــجنم کــیلوف دیــسا دوــبمک .دراذــگ یم رــیثأت دارــفا
و قــلخ هدــننک تــیبثت یاــه نامرد و تــسا یــعیبط
هــب خــساپ تعرــس شــهاک و یگدرــسفا زورــب هــب
مــیظنت ار میــسلک نوــی یــلاعف شــیب دــناوت یم وــخ
یــخرب رد .دوــش یم یگدرــسفا دــض یاــهوراد
.دــننک
نــیماتیو دوــبمک یــنیلاب یاه هناــشن نــیلوا دراوــم
:نهآ
نینــس رد و تــسا یکــشزپناور للاــتخا کــی B12
نــیماپود و نــیرفن یپا و نینوتورــس دــیلوت رد نــهآ
تلالاتخا اــب رتــشیب هــک تــسا عیاــش اتبــسن یرــیپ
رد روــتکاف کــی نــهآ لاــثم ناوــنع هــب .دراد شــقن
.تــسا هارــمه یتخانــش
هجیتن رد .تــسا نــیماپود هــب نــیزوریت مــسیلوباتم
رگناــشن ناوــنع هــب نــهآ مــسیلوباتم رد تارــییغت
C نیماتیو
یگدرــسفا هــب لاــتبم ناراــمیب رد کــیژولوتاپ هوــقلاب
نادیــسکا یتنآ یلصا یاــهلوکلم زا یــکی C نــیماتیو
.تــسا هدــش داهنــشیپ
مــیژر رد C نــیماتیو نتــشاد .تــسا زــغم رد
: میزینم
رد یــساسا تارــییغت نازــیم شــهاک اــب یــیاذغ
دراد یلولــس یاــشغ رد یراتخاــس شــقن مــیزینم
رد نــیماتیو نــیا .تــسا هارــمه یتخانــش درــکلمع
دــننام یــیاه نوــی لاــعف لــقن و لــمح یارــب و
لاــقتنا مــسیلوباتم و نوروــن قــیرط زا ماــیپ لاــقتنا
هــجیتن رد و تــسا زاــین دروــم میــسلک و میــساتپ
یــنلاوط ناــمرد .دراد شــقن یــبصع یاــه هدنهد
.دوــش یم یــبصع یاــه هناکت تــیاده هــب رــجنم
رــیداقم یواــح نــیماتیو یــتلوم کــی اــب تدــم
یــبصع یــسانش بیــسآ یارــب مــیزینم دوــبمک
دارــفا رد وــخو قلخ دوــبهب ثــعاب C نــیماتیو یــفاک
ینلاضع یــبصع مــئلاع عاوــنا .تــسا هدــش هتخانــش
.دوــش یم امــسلاپ رد C نــیماتیو مــک تــظلغ اــب
دوــبمک رد یگدرــسفا عاوــنا هــلمج زا یکــشزپناور و
یگدوــسرف هــب رــجنم دــناوت یم C نــیماتیو دوــبمک
.دوــش یم هدهاــشم مــیزینم
.دوــش یــنت ناور للاــتخا و
:کنیز
هــبناج ود هــطبار نینوتورــس یاــه هدنریگ اــب یور
یگدرسفا اب طبترم یلصا یندعم داوم
نــییاپ تــظلغ هــک تــسا هدــش هداد ناــشن و ،دراد
یگدرــسفا داــجیا اــب نینوتورــس یاــهتیلوباتم و یور
: میسلک
.دــنراد طاــبترا
لاــقتنا و قورــع عاــستا و ضاــبقنا ثــعاب میــسلک
تــسا هدــش هداد ناــشن .دوــش یم یــبصع هــناکت
The Role of Micronutrient for Depressed Patients. Demelash, J Neuropsychopharmacol Mental Health 2:1 ,2017.
