چه مکمل هایی برای تقویت عملکرد مغز موثر هستند؟
به گفته محققین دانشگاه هاروارد، شواهد محکمی مبنی بر اینکه برخی رژیم‌های غذایی - مانند رژیم مدیترانه‌ای، رژیم DASH و رژیم غذایی MIND - می‌توانند به بهبود عملکرد شناختی کمک کنند، وجود دارد.
در این پادکست به نحوه انتخاب مکمل های تقویت حافظه پرداخته شده است.
1400-11-30 - بازگشت
1