سوپرابیون کلسیترا، قرص کلسیم سیترات
کلسیم یک مادهی معدنی ضروری برای بدن میباشد که به ساخت و محافظت از استخوانها و دندانها کمک میکند. اما این تنها عملکرد آن نیست، بلکه دیگر ارگانهای بدن، از جمله قلب، ماهیچهها، اعصاب و.. برای عملکرد صحیح به این مادهی معدنی نیاز دارند. بدن نمیتواند کلسیم مورد نیاز خود را تولید کند، بنابراین برای دریافت کلسیم مورد نیاز در کنار رژیم غدایی میتوان از مکمل های کلسیم استفاده کرد.
میزان کلسیم مورد نیاز برای بزرگسالان، روزانه 1000 میلی گرم است که برای زنان بالای 50 سال و مردان بالای 70 سال به 1200 میلی گرم در روز افزایش مییابد. در صورت عدم دریافت این ماده معدنی بصورت کافی و در صورت صلاحدید پزشک باید از مکمل های کلسیم استفاده شود.
شما می توانید از طریق مقالات سایت اطلاعات بیشتری در مورد اهمیت کلسیم و انواع مکمل های آن به دست آورید:
- اهمیت کلسیم و مصرف قرص کلسیم در بارداری
- ضرورت مصرف کلسیم در دوران شیردهی
- ضروت و مصرف کلسیم در کودکان
- نکاتی که باید در مورد انواع مکمل های کلسیم و نحوه مصرف آنها بدانید!
سوپرابیون کلسیترا، نوعی قرص کلسیم سیترات است که با داشتن ترکیبات منحصربه فرد برای جبران کمبود کلسیم و پیشگیری از پیامدهای ناشی از کمبود این ریزمغذی مهم توصیه میشود.
در ادامه موارد استفاده، مزایا و نحوه مصرف این محصول آورده شده است:
موارد استفاده سوپرابیون کلسیترا
- کسانی که به پوکی استخوان مبتلا هستند.
- دوران بارداری و شیردهی
- افراد بالای 14 سال که دچار کمبود کلسیم هستند.
- افراد سالمند
مزایای محصول سوپرابیون کلسیترا
ملح کلسیم این محصول سیترات کلسیم است که جذب بالاتری نسبت به کربنات کلسیم دارد. کلسیم سیترات الزامی برای مصرف با غذا ندارد، علاوه بر این به محیط اسیدی معده برای جذب نیاز ندارد در نتیجه برای افراد سالخورده و کسانی که سطح پایین اسید معده دارند و همچنین افرادی که داروهای آنتیاسید درافت میکنند مناسب است. از طرفی خطر تشکیل سنگ کلیه را کاهش میدهد.
بدن به منظور جذب کلسیم به ویتامین دی نیاز دارد این بدان معناست که اگر سطح ویتامین دی کم باشد از رژیم سرشار از کلسیم بهره نخواهید برد. مقادیر مناسب ویتامین دی برای ساخت و نگه داشتن استخوانهای قوی از اهمیت بالایی برخوردار است.
که قرص سوپرابیون کلسیترا با داشتن مقادیر کافی ویتامین دی این نیاز را برطرف می کند.
و همینطور منگنز سلامت استخوان ها را در ترکیب با سایر مواد مغذی بهبود میبخشد هم چنین برای نگهداری از استخوان ها ضروری است. منگنز هنگام ترکیب با مواد مغذی، کلسیم، روی و مس از تراکم مواد مغذی استخوان پشتیبانی می کند این امر به ویژه در سالمندان حائز اهمیت است. تحقیقات نشان داده است که مصرف منگنز با کلسیم، روی و مس به کاهش ریزش استخوان ستون فقرات در افراد مسن کمک میکند علاوه بر این یک مطالعه بر روی زنانی که دارای استخوان های ضعیف بودند نشان داد که مصرف مکملی که دارای منگنز، ویتامین دی و منیزیم است میتواند توده استخوانی را تا حد زیادی بهبود بخشد.
منیزیم یک ماده معدنی حیاتی برای عملکرد مناسب بدن شماست. و به استخوان ها کمک میکند تا شکل بگیرند و قوی بمانند. این کریستالهای معدنی که بخشی از ساختار استخوان را تشکیل میدهند، میتواند تراکم و قدرت استخوان را افزایش دهند. همچنین به استخوانها اجازه میدهد کلسیم را سریع تر جذب کنند.
زینک: بدن مدام در حال بازسازی بافت استخوانی است بنابراین مصرف مقدار کافی از زینک بسیار مهم است. زینک به معدنی شدن استخوان کمک میکند، علاوه بر این سلولهای سازنده استخوان را پشتیبانی میکند، ضمنا تشکیل سلولهایی که باعث تخریب و شکست استخوان میشود را نیز مهار میکند.
مس هم جزء مواد معدنی است که بدن برای حفظ سلامتی به مقدار کمی از آن نیاز دارد. از مس برای تشکیل بافت استخوانی، بافت همبند و برخی از آنزیمهای مهم استفاده میشود.
خلاصه مزایای قرص سوپرابیون کلسیترا
-
حاوی کلسیم سیترات: دارای جذب بالاتر (حدود 2.5 برابر) نسبت به کلسیم کربنات می باشد.
-
افزایش تراکم تمام مواد معدنی استخوان در نتیجه باعث استحکام استخوان میشود.
-
دارای حداقل عارضه گوارشی
-
برای جذب نیاز به محیط اسیدی معده ندارد. (در نتیجه برای افراد سالمند و افرادی که دارای مشکل در دیواره معده هستند مناسب میباشد)
-
کمترین خطر ایجاد سنگ کلیه نسبت به ملح کربنات است.
-
با داشتن ترکیباتی همچون منگنز، منیزیم،مس و روی کامل ترین ترکیب مکمل کلسیم محسوب میشود.
موارد منع مصرف سوپرابیون کلسیترا
تنها منع مصرف مکمل کلسیم با ملح سیترات در بیماران دیالیزی میباشد.
-
تداخل دارویی
با انواع آنتی بیوتیک ها، داروهای مسکن و ضد التهاب (کورتیکو استروئید ها) و داروهای پیشگیری از پوکی استخوان تداخل دارد و باید با فاصله دو تا چهار ساعت مصرف شود.
نحوه مصرف سوپرابیون کلسیترا
روزانه دو قرص همراه مقدار آب کافی میل شود.
-
عوارض جانبی
در مطالعات انجام شده برای این نوع مکمل کلسیم عارضه ی خاصی گزارش نشده است ولی بطور کلی توصیه می شود مصرف هر نوع مکملی تحت نظر و صلاحدید پزشک مصرف شود.
-
مصرف بیش از حد
در صورت استفاده بیش از اندازه و طولانی مدت، باعث افزایش احتمال سکته مغزی،افزایش احتمال سنگ کلیه،بالا رفتن سطح کلسیم در خون و افزایش ریسک سرطان پروستات می شود.
ترکیبات محصول سوپرابیون کلسیترا
کلسیترا | |
ترکیبات مکمل | مقدار در هر قرص |
سیترات کلسیم | 500 mg |
ویتامین D3 | 250 IU |
منیزیم | 80 mg |
روی | 7.5 mg |
مس | 1 mg |
منگنز | 1 mg |
بسته بندی محصول
30 قرص روکشدار در بلیسترهای 10 عددی.
محل تولید سوپرابیون کلسیترا
محصولات سوپرابیون از شرکت DSM به صورت پریمیکس وارد شده و در ایران تولید و بسته بندی می شود. DSM یک شرکت چند ملیتی و یکی از بزرگترین شرکتهای تولید کننده مکمل در دنیاست.
با توجه به اطلاعات موجود در این زمینه کلسیم نقش اساسی در سلامت بدن و استحکام استخوان ها و دندان ها دارد.از بین املاح رایج در بازار ملح سیترات به دلیل داشتن جذب بالا و عارضه گوارشی کمترو کاهش ایجاد ریسک سنگ کلیه برای گروه های گسترده تری مورد استفاده قرار می گیرد.کلسیترا به دلیل ترکیبات کامل و وجود مواد لازم برای استحکام استخوان مکملی مناسب برای جبران کمبود کلسیم می باشد.
نحوه خرید و قیمت قرص سوپرابیون کلسیترا
شما می توانید این محصول را از داروخانه ها بصورت آنلاین و حضوری تهیه کنید.
برای خرید محصول سوپرابیون کلسیترا می توانید به لینک های زیر مراجعه کنید
داروخانه آنلاین پارسین(برای خرید کلیک کنید)
داروخانه آنلاین دارو کلیک (برای خرید کلیک کنید)
داروخانه آنلاین دکتر لوکس (برای خرید کلیک کنید)
یا متفاوتن ؟ میشه توضیح بدین
بهترین زمان مصرف قرص سوپرابیون کلسیترا، غروب و شب هست.
حضور ویتامین دی در کنار کلسیم برای جذب بهتر کلسیم الزامی ست،
کلسیترا دارای ۲۵۰ واحد بینالمللی ویتامین د۳ است؛ بنابراین نیاز به مصرف ویتامین د جداگانه ندارید.
مکمل سوپرابیون کلسیترا تنها مکملیه که تقریبا هیچگونه عوارض جانبی نداره.
با این حال میخواستم بدونم مصرف این مکمل برای افرادی که بیماری دیابت دارند مشکل ساز نمیشه؟
باتشکر
خیر.هیچ منع مصرفی نداره.
ممنون از همراهی شما
ممنون
ببینید قرص ها یا مکمل های کلسیم رو با توجه نوع کلسیم و ترکیب مهمی که دارند نامگذاری می کنند.در واقع این دو قرص فقط ممکن است در نوع کلسیم با هم متفاوت باشن ولی هم قرص کلسیم سیترات+د و هم قرص کلسیم دی هر دو دارای ویتامین دی هستن ولی اولی ملح کلسیم آن از نوع کلسیم سیترات هست.
قرص سوپرابیون کلسیترا هم از نوع قرص کلسیم سیترات+د هست که حاوی ویتامین دی می باشد.و همانطور که توضیح داده شد ملح کلسیم سیترات جذب بیشتر وعوارض بسیار کمتر ی دارد و بسیار توصیه شده است.
با تشکر همراهی شما
این قرص کلسیمتون قرص کلسیم + دی هست؟ ایراینه یا خارجی؟
من قبلا خارجی مصرف میکردم خواستم ببینم این قرص شما تولید خارج هست یا داخل؟
ابن محصول بصورت پریمیکس (یعنی پودر آماده تولید) از کمپانی DSM سوئیس تهیه شده و در ایران بلیستر و بسته بندی میشود.
با تشکر از همراهی شما
من قبلا ازین مکمل کلسیمتون استفاده کردم و واقعا عالی بود.خواستم تشکر کنم
خیلی هم عالی
ممنون از نظری که برای ما گذاشتین.
خیر مشکلی ندارد
درصورتی که لبنیات به میزان کافی مصرف میکنید روزانه یک عدد قرص کلسیترا برای سلامتی شما مفید است و با توجه ملح کلسیم سیترات این محصول از کلیه ها مراقبت می کند و کمترین عوارض را دارد. برای اطمینان از کمبود کلسیم و میزان کلسیم دریافتی خود با پزشک مشورت کنید
اگر منظورتان مصرف همزمان قرص کلسیترا با سنگ سازی کلیه شما می باشد، خیر مشکلی ندارد ولی بهتر است با پزشک معالج خود مشورت کنید.
حداقل دوره ۶ ماهه برای بهبودی لازم است
ضمنا بدلیل ساییدگی مفصل احتیاط لازم را در ورزش و پیادهروی رعایت فرمایید
و همچنین می توانید با پزشک خود در مورد مدت زمان مصرف این قرص با توجه به شرایطی که دارید، مشورت کنید.
ممنون.بابت توضیحاتی که دادین
من دارم قرص کلسیترا مصرف میکنم
میخواستم بدونم با داروهای انتی اسید تداخل نداره؟
خیر،قرص کلسیترا به دلیل داشتن ملح سیترات برای جذب نیاز به اسید معده ندارد، لذا با مصرف داروهای انتی اسید تداخلی نخواهد داشت
توضیحات و راهنماییها کامل و مفید بود
آرزوی موفقیت بیشتر
خیلی خوشحالیم که براتون مفید بوده.
ممنون از همراهی شما
دکتر برای کم شدن خونریزی در زمان پریود همراه با سایر داروها برای من قرص سوپرابیون کلسیترا رو تجویز کردن، ولی هر موقع بعد از مصرف اون بی حال میشم انگار فشار خونم پایین میاد و سرم گیج میره میخواستم بپرسم چرا این قرص این عوارض رو در من ایجاد میکنه ؟
کلسیترا در ترکیباتش ماده ای ندارد که سبب ایجاد چنین عارضه ای شود، این عوارض میتواند بدلیل عوارض سایر داروهای مصرفی باشد، بین مصرف داروها و مکمل کلسیترا حداقل 2 ساعت فاصله بگذارید و در صورت تکرار این عارضه با پزشک مشورت کنید
بطور کلی نقش پررنگی در افزایش قد ندارد، اگر برای کودک در سن رشد میخواهید زینک پلاس موثرتر است، اما اگر از سن رشد گذشته باید با پزشک مشورت کنید تا علت یابی شود.
میخواستم ازتون بپرسم من چون در حال مصرف روزانه قرص دی کابان هستم که ویتامین k2 و ویتامین d داره هستم حالا مشکلی نیست که همزمان و روزانه از قرص کلسیترا هم استفاده کنم ؟البته ویتامین k احتمالا مفید باشه برای جذب کلسیم ولی مشکلم با افزایش مقدار ویتامین d دریافتی در یک روز هست...ممنون میشم راهنمایی و اگر توصیه ای دارید بهم بفرمایید
شما روزانه تا ۴ هزار مجاز به مصرف ویتامین دی هستید و اگر شما کمبود ویتامین دی داشته باشید هرچقدر کلسیم مصرف کنید جذب نمیشه چون کلسیم برای جذب نیاز به ویتامین دی داره.
پس نگران نباشید و هر دو را مصرف کنید. بهتر کلسیم یکی دو ساعت پس از وعده ناهار مصرف بشه، ویتامین دی هم پس از وعده غذایی صبحانه یا ناهار یا شام.
اگه ی دوره خورده شد دیگه نبایداستفاده کرد
مصرف بیش از اندازه منظور مصرف خیلی بیشتر از ۳ هزارواحد روزانه است، وگرنه که همه افراد روزانه به ۱۰۰۰ میلی گرم کلسیم نیاز دارند که بهتر نصف آن از مواد غذایی و نصف دیگر با مصرف مکمل تآمین شود
چرا مصرف این قرص باعث یبوست میشه؟ و برای حل ابن مشکل چه باید کرد؟
معمولا احتمال بروز یبوست با سیترات کلسیم بسیار کم است. برای پیشگیری بهتر است اگر روزی دو عدد قرص کلسیترا مصرف میکنید یکی را صبح و یکی عصر مصرف کنید و همینطور مصرف کلسیم همراه با وعده غذایی احتمال یبوست را کاهش می دهد،
و حتما قرص را با مقدار بسیار زیادی آب مصرف کنید
ترکیبات قرص سوپرابیون موبیفلکس به مرور زمان تا حدودی باعث ترمیم بافت آسیب دیده میشود و همچنین درد و التهاب را کاهش میدهد.
در جدول روی جلد جعبه جلوی سیترات کلسیم نوشته شده NA
و در پایین نوشته شده NA= Not Applicable
یعنی غیر قابل استفاده
میخواستم بدونم منظور چیه؟
ممنون
Not Applicable
یعنی شرکت سازنده مشخص نکرده این میزان کلسیم که در این فرآورده هست چند درصد از نیاز روزانه شما به کلسیم را تآمین میکند.
دکتر حتما تشخیص داده اند که برای بهبودی شما موثر است
وسوال شما در حیطه تخصص پزشک می باشد
اگه ازتاریخ انقضا این محصول گذشته باشه،آن را مصرف کنیم عوارض داره؟
بله، خطر مسمومیت ندارد. فقط میزان ماده موثره کاهش یافته که میتوان بجای یک قرص روزانه دو عدد مصرف کرد
با تشکر از همراهی شما
اگه تاریخ انقضا قرص سوپرابیون کلیسترا ب مدت دوماهه تموم شده باشه،آیا میشه مصرفش کرد؟
بله، خطر مسمومیت ندارد. فقط میزان ماده موثره کاهش یافته که میتوان بجای یک قرص روزانه دو عدد مصرف کرد
بدلیل اینکه شما کمبود ویتامین دی دارید خیر مشکلی ایجاد نمیکند.
با تشکر از همراهی شما
مکانیسم رشد استخوان و افزایش قد پیچیدهست و حضو کلسیم برای این پروسه ضروری است. درصورتی که در سن رشد باشید مصرف کلسیم در کنار سایر فاکتورها میتواند کمک کننده باشد
بهتر است با پزشک معالج مشورت کنید و درصورت صلاحدید نوع مکمل عوض شود